Corso
Zumba
San Martino B.A. Verona

Lunedì & Mercoledì, 20:00 - 21:00

COORDINAZIONE, CARDIO, DIMAGRIMENTO

Adatto a tutti e a tutte, ogni corso di Zumba® è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme un po’ di calorie. Togliamo la “fatica” dall’allenamento, alternando passi ad alta intensità e passi a bassa intensità, per una festa di danza fitness basata sugli intervalli, che ti permette di bruciare calorie. Lasciandoti trasportare dai ritmi latini e di tutto il mondo, capirai perché i corsi di Zumba® vengono spesso definiti “exercise in disguise”, cioè esercizio fisico che non sembra esercizio fisico. Super efficaci? Sì. Super divertenti? Assolutamente sì.